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看看你有缺维生素的症状吗
眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素口臭：缺维生素B6、锌牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁唇干
怀孕前应终止不良嗜好(吸烟、饮酒）
平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在
孕期缺铁性贫血日常饮食？
我现在怀孕25周5天，有时候出现头晕，经医生诊断为缺铁性贫血，请问我在平时的饮食上应多
孕前营养：陈皮牛肉丝
牛肉是我们饭桌上常见的食物，它甘甜、温和，富含维生素A、维生素B、蛋白质等营养元素。非
孕前夫妇双方都要合理补充营养
在怀孕前合理补充营养，也是优孕优生的一项很重要的部分。越来越的年轻夫妻开始关注怎样
女性怀孕前为什么也需要补充营养?
怀孕期间，宝宝在妈妈的子宫内生活前后大约40周。当然需要很多的营养物质，而这些养分都来
孕前请不要喝低脂肪牛奶
哈佛公共卫生系的最新研究显示，食用低脂肪牛奶会增加女性无卵性不孕的风险。在准备怀孕
孕前营养六种食物真不错
孕前营养六种食物真不错，海鱼、豆芽、鲜果、鲜菜汁、畜禽血、海带、春韭。
怀孕前补充碘提高胎儿的智力发育
碘是合成足量的甲状腺激素供应脑发育，若缺碘就会造成不同程度的智力损害，轻者会导致5～
西红柿汤可增强男性生育能力
英国科学家发现，令西红柿汤呈现红色的茄红素(Lycopene)，或能把男性体内的精子强化成超级精
预防早产，服用叶酸
美国母婴医学界1月31日发表的一份研究报告指出，妇女在怀孕服用叶酸一年，则发生早产风险

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