温馨提示:
孕期洗澡能坐浴或盆浴吗?中国孕妇网专家给的答案是:怀孕后洗澡时,最好采取淋浴的方式,盆浴和坐浴都是不可取的。
有些孕妇因为身体笨重,站立时间久了会感到非常累,因此就采取坐浴的方式,以减轻身体的疲劳度。但是这种洗浴方式对孕妇来说是非常不利的,严峻的会引起早产。这是因为:
在正常情况下,女性阴道会保持一定的酸度,以防止病菌的繁殖。这种生理现象与卵巢分泌的雌激素和孕激素有密切关系。妇女在妊娠时,尤其是妊娠后期,胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕激素,而孕激素的产生量大于雌激素。所以,在这阶段,阴道上皮细胞的脱落大于增生,会使阴道内乳酸量降低,从而对外来病菌的杀伤力降低。
如果在怀孕阶段长期采用坐浴方式,那么,洗浴时流淌的脏水就有可能进入阴道,而孕期阴道的防病力减弱后,就容易引起宫颈炎、附件炎,甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。因此,提醒准妈妈们,为了健康,请放弃坐浴,更不要到公共浴池去洗澡。
孕晚期健美体操,进入孕晚期后,由于腹部隆起,为了支撑庞大的腹部,孕妇要将身体向后倾斜,这时小心...
孕期适当的运动能调节神经系统,增强心肺功能,助消化,促进腰部及下肢血液循环,松弛肌肉和关节,减...
孕期锻炼的益处是什么?对目前和孩子是安全有意的呢?对母亲和孩子是安全有意的呢?或者可能是有害的...
步行:这是最适合准妈妈的运动,从怀孕初期以后,你就应该避免仰卧起坐等需要平躺才能完成的动作,因...
孕中期坐式运动推[图文]...
孕期的运动主要包括行走计划、力量训练、舒展训练三大部分。但是,如果在孕期出现了合并症或并发症...