6 个月大宝宝的潜能培训

1 . 练习翻身:

培训目的：促进肌肉关节的活动力量，提高左右脑的统合能力。
培训方法：

       孩子放在仰卧位，用色彩鲜艳的玩具放在孩子的一侧（伸手够不着的地方），为够玩具先逗引他侧翻，伸手使劲也够不着时，全身再使劲就转成了俯卧位。
      将孩子放在俯卧位，用相同的方法，也可逗引小儿翻成仰卧位。
      做这些练习，有利于宝宝全身运动能力的发展，进而能在床上翻身打滚。

2 . 练习跳蹲:

培训目的：锻炼下肢，为站立打基础。
培训方法：中国孕妇网www.zgyunfu.com整理

家长坐在椅子上，扶着孩子腋下，让他站在大人的大腿上，并说：“跳一跳”，同时将孩子提起，放下数次，练习小腿的支撑力。

3 . 扶坐练习:

培训目的：要求孩子扶着大人的拇指能坐起，锻炼孩子的腹部肌肉，增加孩子的握力和臂力。
培训方法：

让孩子仰卧，两手一起握住大人的拇指，大人紧握孩子的手腕，另一只手扶孩子头部坐起，再让他躺下，恢复原位。
若孩子的头能挺直不后倒，可渐渐放松扶头的力量，每日可练数次。

4 . 练习独坐:

培训目的：逐步锻炼颈、背、腰的肌肉力量，为独坐自如打下基础。
培训方法：

在靠坐的基础上，让孩子练习独坐。家长可先给一定的支撑，以后逐渐撤去支撑，使坐姿日趋平稳，到7个月时便可独坐自如。

5 . 开始试爬:

培训目的：为爬行做准备，扩大宝宝的视野。
培训方法：

将孩子放在俯卧位，家长可先将手放在孩子的脚底，利用孩子腹部着床和原地打转的动作，帮助他向前匍行。经过一段训练，可在孩子头部前方，家长手执一个鲜明的玩具不断跟随着孩子的动作缓缓向前摇动，鼓励孩子试着向前爬。

6 . 抓握练习:

培训目的：发展孩子的触觉，要求从不同方向抓握玩具，锻炼手指肌肉。
培训方法：

让孩子俯卧，手臂支撑全身，在两手能摸到的地方，放几样玩具逗引孩子主动伸手抓握或把玩具放在不同的地方，逗引孩子变更体位，向左右侧转或向前抓握玩具。在抓握中要学会用拇指和其余四指对立的抓握动作，能长久地用手拿住玩具。

7 . 摆弄玩具:

培训目的：在音乐的伴唱下，让孩子学会摆弄玩具，训练手指动作的灵活性。
培训方法：

大人抱着孩子坐在桌前，桌上放着几种玩具，让孩子伸手去拿玩具，自由地练习抓握、摆弄、敲打，以发展手的动作。

6 个月大宝宝的潜能培训

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