年夜骨汤红枣粥：夏日幼女营养辅食夏日饮食安

　　材料：年夜骨，红枣，年夜米，葱、姜片，精盐，醋，深绿色青菜

　　开适年齿：5个月以上

　　3、把鸡肉和胡萝卜搅拌成泥状，可以视宝宝心胃而定加少量盐或不加都可。

　　做法：

　　开适年齿：10-12月

　　材料：鸡肉胡萝卜

　　胡萝卜鸡肉泥的做法：

　　2、把胡萝卜放正在另中一只锅中蒸烂。

　　饮食知识小保举

　　5、年夜米洗净，用煲好的汤煮粥。粥好后，放进青菜，再煮10分钟便可食用。

　　2、红枣洗净往核、葱切段，姜切片。

　　人们都说夏日是减肥的季候，然则对小宝宝们可不克不及“年夜骨汤红枣粥：夏日幼女营养辅食（夏日饮食安康保举减肥”。若是小宝宝们营养达不到反而还会影响其智力，所以妈妈们弗成纰漏，以下就来看看开适夏日宝宝们的饮食吧!

　　4、撇往汤中浮沫，倒进几滴醋，小火煲2-3个小时。汤煲好后，放少许盐调味。青菜切成碎末备用。

　　1、将年夜骨洗净，放滚水中焯几分钟，往得降血水及油腻。

　　3、锅中放进净水，将年夜骨、红枣、葱段、姜片一同放进锅中年夜火煮开。

　　1、将解冻后的鸡肉放进水中煮熟煮透;

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