母乳喂养的四个姿势PK冲泡配方奶的5步骤

　　为了迎接新生命，年轻的爸妈们除了要为即将到来的宝宝准备衣、食、住、行等用品外，父母双方也要在宝宝来提前学会照护宝宝的各种方法，以免宝宝出生后手忙脚乱，不知所措。下面中国孕妇网小编就带你学习母乳喂养和配方奶喂养的各种方法，以及注意事项。

　　哺喂母奶或配方奶

　　哺喂母乳：约每2个小时哺喂1次。

　　哺喂配方奶：约每4个小时哺喂1次。

　　姿势正确喂母乳:喂哺宝宝的姿势很多，但都应保持舒适的体位，且应心情愉快，全身肌肉松弛，这样有利于乳汁的排出，喂哺时宝宝的身体要与母亲的身体紧密相贴，宝宝的头与双肩要朝着母亲乳房方向，嘴与乳头的位置是水平的且不要让宝宝的鼻部受到压迫。

　　冲泡配方奶的5步骤：在喂食宝宝配方奶时，建议新手父母遵循以下5步骤，会让宝宝吃得卫生又安心。

　　1、准备器具

　　消毒器及有盖的大锅、奶瓶、奶嘴、奶盖，宜准备6~8支奶瓶、洗奶瓶用毛刷(1支)、镊子(夹奶瓶、奶嘴用)。

　　2、消毒方法

　　先用肥皂清洗双手，用干净的消毒锅加8分满的水，准备加热。耐热的玻璃奶瓶、镊子等器具于冷水时放入锅内煮10分钟，再将较不耐热的器具包括奶嘴、奶盖、奶圈等用纱布包着一起放入煮5~10分钟。再将消毒好的奶瓶放置于干净的地方晾干，以备使用。

　　3、温开水冲泡奶粉

　　在奶瓶里倒入需要的温开水(煮沸过的热开水冷却至40℃左右)。不要用滚烫开水冲泡奶粉，易结成凝块，引起宝宝消化不良。

　　4、溶入奶粉

　　用汤匙舀起奶粉，舀起的奶粉需松松的，不可紧压，再用“D形罐口”刮平，对准奶瓶口倒入。

　　5、套上奶嘴并检查温度及流速

　　手不要碰到奶嘴，把它装上去并试试牛奶滴出的情形。在手内侧滴一滴，确定适当的温度。

　　母乳喂养的四个姿势：妈妈在哺喂母乳时，可尝试不同的姿势让宝宝吸奶。

　　1、坐姿(摇篮抱法)

　　姿势提醒：以舒适的姿势坐在床上，或找一个有椅背及扶手的椅子靠着椅背坐下。

　　2、斜倚

　　姿势提醒：以舒适的姿势斜倚床上，腿部及背部垫枕头，使宝宝的头部躺在手臂上。

　　3、橄榄球抱姿

　　势提醒：此姿势适用于双胞胎、婴儿含乳有问题、乳腺管阻塞或是剖宫产的妈妈。妈妈的手臂环绕在宝宝身体的下方，用手掌及腕部拖住宝宝身体的下方，用另一只手掌及腕部拖住婴儿头部，以整双手臂支撑婴儿的身体。

　　4、侧躺(晚上哺乳或剖腹产后最好的姿势)

　　姿势提醒：妈妈侧卧，与宝宝面对面，妈妈的腹部接触宝宝的腹部，宝宝头部靠近妈妈的乳房。

　　小叮咛:

　　1.在喂食完后，拍打嗝的动作相当重要，可以有效地降低新生宝宝吐奶与溢奶的发生率。

　　2.“吸吮”是宝宝具备的基本能力之一，通过吸吮，宝宝即可获取成长所需的营养。无论是哺喂母乳或是配方奶的新手父母，都应该有基本的哺喂观念，才能让你的宝贝吃得顺利又健康。（http://www.zgyunfu.com 中国孕妇网收集整理）

小宝宝降生了，在分享你这份喜悦时，中国孕妇网小编也为您准备了新生儿喂养的各种知识，解决您由母乳喂养或是配方奶粉喂养时的各种问题，如（打嗝、吐奶、溢奶、拉肚子等等）。

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