怀孕5个月了，才知道补充叶酸还有作用吗

已经怀孕5个月了，才知道应该补充叶酸，不知道是否对胎儿还有作用？

其实研究认为叶酸的最佳补充时间是在怀孕前3个月（至少1个月）到怀孕后3个月，每日补充剂量为0.4-0.6毫克。有下列情况的需要增加叶酸的剂量；

生过神经管畸形胎儿的妇女；

患有癫痫病正在服用抗癫痫药物的妇女；

医学上诊断为肥胖的妇女。

上述妇女须在怀孕前3个月（至少1个月）到怀孕后3个月这段时间加大剂量，每日补充剂量为4毫克叶酸。

怀孕5个月时候再补充叶酸已经没有作用了，因为胎儿神经管的发育主要在末次月经后第42-47天，此期间叶酸不足将会影响神经管的发育，导致畸形的发生。如果能从更早的时间开始补充或延长补充时间，对孕妇都是有益无害的。

另外有科学研究信息显示：叶酸不仅能预防胎儿出生缺陷，而且还可以降低成人发生心脏病和中风的危险性，所以补充叶酸绝对是有益无害的。

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