引发宫缩的因素有哪些?

　　中国孕妇网（zgyunfu.com）网友提问：请问专家，宫缩除了在临产时会出现，另外还有其它什么情况会引起吗?

　　专家解答：除了生理上自发性的之外，有些外力状况也会引发。

　　1.跌倒─腹部不慎受到撞击时，不但会压迫到子宫内的，也会因疼痛、惊吓导致子宫内血液供给变少，严重的撞击甚至还会造成胎盘早期剥离，危及妈妈与的生命。

　　2.提搬重物─拿重物或搬运物品时，会在腰及下腹部用力，引起腹部的压迫及子宫的充血，所以会有流产、早产的危险。若是不得已的情况〈如抱小孩〉，最好先蹲下弯腰，抱紧孩子或物品后，再站起举腰。

　　3.常见的病因─子宫感染或子宫外的感染，如泌尿道感染、阴道炎。胎盘异常、子宫异常或是子宫过大等，例如多胞胎、葡萄胎。

　　4.紧张、过度疲劳─临床的观察，长期处于过度紧张与疲劳的环境下也较容易出现频密的。

　　5.屈着身体或采压迫腹部的姿势─时由于重心前倾，因此有许多准妈妈会不自觉地弯腰驼背，但这样的姿势容易造成骨盘塌陷，位置也无法保持在正确的胎位。此外，弯腰动作也会加重身体负担，造成背脊及腰椎疼痛感。

　　6.进行和非时同样的性生活─时虽然可维持性生活，但剧烈的性交动作及射精，容易引发子宫收缩，男上女下的姿势也会压迫腹中。此外，前三个月和最后一个月，是胚胎着床发育和即将临盆的敏感时期，最好能节制或避免性生活。

　　7.身体处于长期的摇晃状态、从事激烈的运动─由于剧烈运动时，常会不自觉使用到腰、腹部力量，或是时间太长而造成过度疲劳;所以，若要长时间的搭乘交通工具，最好先征询医师建议，以免发生意外。

　　8.冷水浴─突然的温度改变，会使通过身体的血流变少，对于需要温暖的子宫环境会有不当刺激，进而造成收缩发生。

　　发生时处理应变原则?

　　当有时，宜立即卧床休息(左侧卧)，并计算一小时内次数，注意有无早产症状，并且随时观察胎动。若感觉胎动减少时，先进食或以手摇晃腹部测试观察;若确定有早产症状或胎动减少情形，则应到医院求诊。

　　而判别早产症状如下：

　　1.子宫规则收缩阵痛，至少10分钟有一次，且持续30秒以上。

　　2.阴道出血或破水。

　　3.下腹痛或下背痛、一阵阵腰酸感、便意感、下坠感。
 

　　早产大部分原因不明，约只有25%可以找到原因，以下列几项原因最常见：

　　1.子宫感染。

　　2.子宫外的感染，如泌尿道感染、阴道炎。

　　3.胎盘异常，如前置胎盘、.胎盘早期剥离。

　　4.子宫异常，如双角子宫，子宫肌瘤、子宫肌腺症。

　　5.子宫过大，如多胞胎、葡萄胎。

　　6.早期破水。

　　7.子宫颈闭锁不全。

　　8.前胎曾有早产病史。

　　9.年纪大于35岁。

　　10.抽烟，喝酒。

　　11.外伤(如腹部受撞击或跌倒)。